Archiwa kategorii: Wydarzenia

Siemianowicki UTW-Stopa – lustro zdrowia człowieka

Stopa – lustro zdrowia człowieka

    Co robić aby nasze stopy służyły nam, w dobrej formie przez całe życie?. Nad tym problemem , zastanawialiśmy się wspólnie z Panią doktor Agnieszką Storch –Uczciwek na wtorkowym wykładzie w Uniwersytecie Trzeciego Wieku . Leonardo da Vinci określił,

iż „ Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki”. Kształt ludzkiej stopy rozwijał się od zarania wieków, kiedy to pierwotna budowa stopy pojawiła się u płazów, które zaczęły żyć na lądzie. Stopa to organ występujący tylko u naczelnych. Ma wiele funkcji , z których najważniejszą jest zapewnienie kontaktu z podłożem, po którym chodzimy, biegamy lub skaczemy.  Stopy sa jak lustro – mogą nam wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu i stylu życia. Mimo to bywają zaniedbywane, gdyż  większość  czasu chowamy je w niewygodnym obuwiu bez dostępu powietrza, a na  pielęgnację poświęcamy niewiele czasu.  Co robić , aby nasze stopy były w jak najlepszej formie przez jak najdłuższy czas? Nic prostszego dbaj o stopy. Bardzo ważne sa wygodne buty ale również ćwiczenia i odpowiednia dawka ruchu. I temu zadaniu  oddawaliśmy się przez resztę wykładu, czyli ćwiczyliśmy nasze stopy . Zaopatrzeni w odpowiednie materiały  edukacyjne i obiecaliśmy, że będziemy ćwiczyć.

       Na następnym wykładzie 5 grudnia spotkamy się z prof.   dr hab. Elżbietą  Górnikowską – Zwolak i jej portretem Ślązaczki.  Zapraszamy

Wiesław Szlachta

Warsztaty rękodzieła

SONY DSC

W nowym roku akademickim zaproponowano studentom UTW nowe zajęcia, a mianowicie warsztaty z rękodzieła. Prowadzi je Pani Jadwiga Korzeniowska – młoda, pełna pasji i wyobraźni osoba, która zachęca do wyzwalania w każdym z nas twórczej weny.  Na pierwszych zajęciach  za pomocą słoika , kleju i tkaniny wykonaliśmy ładne i przydatne  igielniki. Kolejne zajęcia były prowadzone przez Panią Magdę Sontag , z powodu chwilowej niedyspozycji Pani Jadzi. Wykorzystując różnorodne i dostępne materiały – jak tapet, klej, tkaniny, szyszki, suszone owoce, sznurki itp. Wykonałyśmy przepiękne wianki, które mogą być ozdobą każdego domu albo oryginalnym prezentem. Obie panie prowadzące pragną nas przekonać, że wystarczy pomysłowość, inwencja i wyobraźnia aby stworzyć przedmioty wyjątkowe. Ubolewać można jedynie , że na tak  ciekawe warsztaty przychodzi niewiele studentek zachęcamy do udziału i wyzwolenia w sobie drzemiących pokładów twórczej realizacji.
Bogusia Janocha

SONY DSC

SONY DSC

Rękodzieło w SUTW

Siemianowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy na warsztaty z rękodzieła, które odbywają się w piątki o godz. 16.00. Warsztaty to doskonała okazja do tego, by samodzielnie wykonać np. ozdoby świąteczne, kartki, biżuterię itp. które mogą cieszyć nie tylko samych autorów, ale także osoby obdarowane, bo własnoręcznie wykonany prezent z pewnością ucieszy każdego.
Warsztaty są prowadzone przez plastyczkę Jadwigę Korzeniowską.
Zapraszamy, są jeszcze wolne miejsca.

Wielka gala w Uniwersytecie Trzeciego Wieku

Już po raz dziewiąty odbyła się inauguracja zajęć w Siemianowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Jak zwykle sala Parku Tradycji zapełniła się studentkami i studentami (a jest ich coraz więcej) chętnymi do zdobywania wiedzy, poznawania prawdy, ćwiczenia ducha i ciała oraz wspólnej zabawy. Nie zabrakło znamienitych gości, wśród których świat nauki reprezentował m. in. prof. dr hab. Władysław Szymański – Rektor Akademii Muzycznej, który wygłosił wykład inauguracyjny. Byli z nami też: prof. dr Mirosław Wójcik – Rektor-Senior, który dokonał immatrykulacji 10. nowo przyjętych studentów, prof. dr hab. Elżbieta Górnikowska-Wolak oraz Jolanta Łaska. Władze miasta reprezentowali: Pani Prezydent Anna Zasada–Chorab i Pan Adam Cebula – Przewodniczący Rady Miasta. Zaszczycił nas swoją obecnością także radny Sejmiku Wojewódzkiego – Pan Andrzej Gościniak, dzięki staraniom którego mogliśmy wysłuchać wspaniałego koncertu Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk”. Pan Andrzej Gościniak był również inicjatorem podpisania umowy o współpracy i objęcia patronatem naszego Uniwersytetu przez zespół „Śląsk”. Stosowna umowa została podpisana w imieniu Uniwersytetu Trzeciego Wieku przez Prezes Stowarzyszenia – Panią Renatę Jaroń-Guzy, a w imieniu zespołu przez Pana Zbigniewa Cierniaka – Dyrektora „Śląska”. Będzie to kolejny „dobry duch” naszego Uniwersytetu, bo przypomnijmy, że patronuje nam od kilku lat Akademia Muzyczna im. Karola Szymanowskiego w Katowicach. Na uroczystej gali nie zabrakło również naszych sponsorów oraz miejskich radnych. Zwieńczeniem muzycznych wzruszeń była wizyta naszej rodzimej, przemiłej wokalistki Pani Beaty Mańkowskiej, która śpiewająco zapowiedziała premierę swojej debiutanckiej płyty. Było to wspaniałe popołudnie pełne wzruszeń, dobrych życzeń, wzajemnej życzliwości i bliskości. Mam nadzieję, że przeniesiemy tę wspaniałą atmosferę na kolejne dni i na cały rok akademicki.

Wiesława Szlachta

Chcesz zostać twarzą Siemianowic Śląskich?

PROJEKT
Chcesz zostać twarzą Siemianowic Śląskich?
Chcesz przyczynić się do stworzenia galerii siemianowiczan na 85 lecie nadania praw miejskich?
Masz 1-85 lat?
Wyślij zgłoszenie na e-mail twarzesiemianowic@gmail.com wraz z podaniem swojego wieku oraz danymi kontaktowymi.
Galeria będzie zawierała portrety siemianowiczan w przedziale wiekowym 1-85 przedstawiające ich zawód/hobby.
Poniżej zdjęcie pływaka Piotra Szymika
Spośród przesłanych zgłoszeń zostanie wybrany jeden przedstawiciel lub przedstawicielka danej grupy wiekowej. 
 
z wyrazami szacunku,
Wojciech Mateusiak

WYSTĘP CHÓRU na Bytomskim Przeglądzie Twórczości Artystycznej

31 maja w Bytomiu odbył się Bytomski Przegląd Twórczości Artystycznej Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Organizatorami byli Bytomski UTW oraz Teatr Tańca i Ruchu Rozbark. Impreza odbyła się pod patronatem Prezydenta Miasta Bytomia. Patronat medialny objęły TVP3, SFERATV, Życie Bytomskie oraz Głos Seniora.

Chór naszego UTW skorzystał z zaproszenia i po raz drugi uczestniczył w tym przeglądzie.

Dla nas była to wielka frajda móc wyjść na scenę i zaśpiewać piosenki, które wcześniej ćwiczyłyśmy na zajęciach chóru. Prowadząca nasz chór p. Joanna Grzegorzewicz-Szopa wspaniale nam akompaniowała i potrafiła sprawić, że stanęłyśmy na wysokości zadania, za co jesteśmy jej wdzięczne. Były brawa w czasie i po naszym występie, co dodatkowo dodało nam „skrzydeł”. Atmosfera całego przeglądu była wspaniała za co organizatorom i uczestnikom serdecznie dziękujemy. Niestety brak czasu sprawił, że nie odebrałyśmy przyznanego nam  pięknego, szklanego pucharu, którym mamy nadzieję pochwalić się w późniejszym terminie.

Joanna Zawadzka

Sportowe święto seniorów

Wielkie  sportowe zmagania już za nami. Tak, jak obiecywaliśmy przyjechaliśmy z medalami. Wszyscy  zawodnicy – 12 sportowców biorących udział w różnych dyscyplinach otrzymali symboliczne medale za udział. Był też prawdziwy medal- brązowy za udział w rowerowych zmaganiach , a zdobyła go pani Krystyna Ligocka. Gratulacjom nie było końca, tym bardziej, że upalna pogoda zmuszała do dużego wysiłku. ! Nie mniej bawiliśmy się wspaniale , a i nasza grupa w kolorowych  koszulkach i kapelusikach prezentowała się bardzo ładnie. Usłyszeliśmy sporo życzliwych komplementów. Była okazja do rozmów z zaprzyjaźnionymi ale również zawierania nowych znajomości. Przez cały dzień towarzyszyła nam dobra pogoda, wspaniała muzyka i uśmiechnięte buzie a było nas dużo, w olimpiadzie uczestniczyło 60 uniwersytetów z kraju i zza granicy . Uczestniczyły Uniwersytety z  Austrii i Ukrainy.  Za rok 10 jubileuszowa Olimpiada Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Łazach oczywiście nas tam nie zabraknie.

 

Wiesława Szlachta

 

Siemianowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku w Koszęcinie

     W piękny majowy dzień i w nie mniej pięknej okolicy, bo w Koszęcińskim zamku  i parku, spotkali się seniorzy nie tylko z województwa śląskiego. „Senior Aktywny Artystycznie”, stanowi część projektu „ Razem dla seniorów”. Wśród licznych atrakcji odbyły się różnorodne warsztaty, np. taneczne, wokalne,  dykcji i recytacji. Specjaliści z zakresu  medycyny prowadzili warsztaty aktywności ruchowej i prozdrowotnej. Były także liczne prelekcje i wykłady oraz prezentacje różnych zespołów senioralnych. Dzień zakończył się rewelacyjnym, jak zwykle koncertem zespołu pieśni i tańca „Śląsk”. Spotkanie zostało objęte patronatem Marszałka Województwa Śląskiego.

Nasze miasto reprezentowała liczna grupa seniorów – około 100 osób, które zajechały w dwa autokary do Koszęcina. Oprócz  Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który otrzymał okolicznościowy dyplom, bawili się w Koszęcinie również członkowie Śląskiego Stowarzyszenia Kulturalnego Osób Niepełnosprawnych . A już w najbliższą sobotę sportowe zmagania w Łazach na olimpiadzie. Trzymajcie kciuki, bo my liczymy na medale.

 

Wiesława Szlachta

Foto: Z Kędzierski 

Nie tylko o pogodzie..czyli spotkanie z Jarosławem Kretem

 

Tydzień Bibliotek trwa w najlepsze, jak obiecaliśmy na zakończenie mocny akcent, czyli spotkanie autorskie z JAROSŁAWEM KRETEM , na które zapraszamy serdecznie w najbliższy piątek, tj. 12 maja o godz. 18.00 . Na spotkaniu będzie można zakupić książki autora z autografem. Wstęp wolny. Zapraszamy! 

II Forum Seniora

„…Nie wszystkie kwiaty zakwitają razem,
każdy ma swój czas i porę,
niech to dla Ciebie będzie drogowskazem,
nie wszystkie kwiaty zakwitają razem…”

22 lutego 2017r. odbyło się w Miedzynarodowym Centrum Kongresowym II Forum Seniora.
Moderatorem Forum była red. Elżbieta Kazibut-Twórz.

Śląscy seniorzy już po raz drugi spotkali się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach podczas Forum Seniora. Debaty zorganizowanej przez Dziennik Zachodni we współpracy ze Śląskim Urzędem Marszałkowskim. 

Punktualnie o godz. 12 rozpoczęło się Forum Seniora, adresowane do najstarszych mieszkańców naszego regionu. To już druga odsłona wspólnego projektu, która tym razem odbywa się pod hasłem: ,,Kanapa to nie miejsce dla seniorów”.

Głównym celem spotkania była motywacja mieszkańców do szeroko pojętej aktywności – nie tylko fizycznej, ale i społecznej i umysłowej. Możliwości jest coraz więcej, śląskie miasta są coraz bardziej przyjazne seniorom, trzeba tylko wyjść z domu i rozejrzeć się po najbliższej okolicy. Wymówką nie mogą być niskie dochody – większość z proponowanych aktywności jest za darmo albo za symboliczną opłatą. Zostało naukowo dowiedzione, że osoby aktywne, które realizują swoje pasje i dzielą czas z innymi ludźmi mniej chorują i żyją dłużej. To wielokrotnie podkreślali uczestnicy konferencji.

Zaproszenie na spotkanie przyjęli seniorzy skupieni wokół UTW w całym regionie. Obecni są również goście specjalni, a zarazem paneliści: Wojciech Saługa, marszałek województwa śląskiego prof. Grzegorz Opala, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Wieku Podeszłego przy Samodzielnym Publicznym Centralnym Szpitalu Klinicznym w Katowicach dr hab. Anna Zwierzchowska, kierownik Zakładu Specjalnej Edukacji Fizycznej w Katowicach, prof. AWF w Katowicach prof. dr hab. Inż. Jacek Szołtysek, kierownik Katedry Logistyki Społecznej Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach dr Helena Hrapkiewicz, kierownik UTW przy Uniwersytecie Śląskim w Katowicach

Wśród obecnych na debacie seniorów szczególnie podekscytowani są członkowie SUTW w Siemianowicach, którzy zajęli 3 pozycję w Plebiscycie Dziennika Zachodniego na najlepszy UTW na Śląsku. To właśnie oni na zakończenie dzisiejszego spotkania oficjalnie odebrali nagrodę.

( skorzystano z tekstu DZ)