Archiwa kategorii: Zajęcia

Warsztaty rękodzieła

SONY DSC

W nowym roku akademickim zaproponowano studentom UTW nowe zajęcia, a mianowicie warsztaty z rękodzieła. Prowadzi je Pani Jadwiga Korzeniowska – młoda, pełna pasji i wyobraźni osoba, która zachęca do wyzwalania w każdym z nas twórczej weny.  Na pierwszych zajęciach  za pomocą słoika , kleju i tkaniny wykonaliśmy ładne i przydatne  igielniki. Kolejne zajęcia były prowadzone przez Panią Magdę Sontag , z powodu chwilowej niedyspozycji Pani Jadzi. Wykorzystując różnorodne i dostępne materiały – jak tapet, klej, tkaniny, szyszki, suszone owoce, sznurki itp. Wykonałyśmy przepiękne wianki, które mogą być ozdobą każdego domu albo oryginalnym prezentem. Obie panie prowadzące pragną nas przekonać, że wystarczy pomysłowość, inwencja i wyobraźnia aby stworzyć przedmioty wyjątkowe. Ubolewać można jedynie , że na tak  ciekawe warsztaty przychodzi niewiele studentek zachęcamy do udziału i wyzwolenia w sobie drzemiących pokładów twórczej realizacji.
Bogusia Janocha

SONY DSC

SONY DSC

Rękodzieło w SUTW

Siemianowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy na warsztaty z rękodzieła, które odbywają się w piątki o godz. 16.00. Warsztaty to doskonała okazja do tego, by samodzielnie wykonać np. ozdoby świąteczne, kartki, biżuterię itp. które mogą cieszyć nie tylko samych autorów, ale także osoby obdarowane, bo własnoręcznie wykonany prezent z pewnością ucieszy każdego.
Warsztaty są prowadzone przez plastyczkę Jadwigę Korzeniowską.
Zapraszamy, są jeszcze wolne miejsca.

PILATES

Zapraszamy serdecznie osoby chętnie w najbliższy piątek ( 20 października) o godz. 10.00

na zajęcia organizacyjne z pilatesu.

Pilates to ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, uelastyczniające wszystkie mięśnie, odciążające kręgosłup, poprawiające postawę oraz obniżające poziom stresu.

Koszt zajęć -27 zł miesięcznie, prowadzenie Róża Domaradzka . Zajęcia będą odbywać się w sali MBP na I piętrze.

Zapraszamy 

Seniorzy do tabletów!

     W dniach 5-26 czerwca w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Siemianowicach Śląskich odbędą się warsztaty dla seniorów z obsługi tabletów . Zajęcia odbywać się będą w Bibliotece w  poniedziałki oraz środy w godzinach 12.30-15.30. Początek zajęć 5 czerwca br.. Uczestnictwo jest bezpłatne, dysponujemy jeszcze 4 wolnymi miejscami, zapisy prowadzi informatyk Biblioteki Miejskiej osobiście lub pod nr telefonu: 32228 13 29 wew. 23 .  Projekt jest dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 . Warsztaty są organizowane we współpracy z Fundacją Park Śląski .   Zapraszamy 

MBP

Przyrodnicze wędrówki po Siemianowicach

Niezmiernie interesujący wykład w Siemianowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku  odbył się wczoraj…a dokładniej, była to wycieczka czyli „Przyrodnicze wędrówki po Siemianowicach”. Naszym przewodnikiem był znany i lubiany pedagog, biolog z wykształcenia i pasji – Pan Adam Balon.  Poznaliśmy bogactwo roślinności w Parku Miejskim i jego okolicach .

A jest tam co oglądać, gdyż w naszym  Parku  znajduje się kilka zabytków przyrody. Pan Adam długo mógłby opowiadać o drzewach, unikatowych  roślinach, kwiatach. Wszyscy słuchaliśmy z ogromnym zainteresowaniem i nawet wiosenna burza, która straszyła gdzieś z oddali, nie zepsuła  nam miłej wycieczki.

A jak na wiosnę przystało, nasza społeczność rusza na dalsze wycieczki. Już w najbliższy czwartek wybieramy się do Koszęcina, gdzie odbędzie się kolejne wydarzenie w ramach projektu „ Razem dla Seniorów”, któremu patronuje  Marszałek Województwa . W sobotę tj. 27 maja  Olimpiada Sportowa dla Uniwersytetów Trzeciego Wieku  w Łazach, gdzie oczywiście wystawiały naszą reprezentację.  Jeszcze w maju nasz chór uniwersytecki będzie się prezentował na kolejnym przeglądzie Chórów  i Zespołów Wokalnych w Bytomiu . Czyli maj mamy niezwykle aktywny i tylko jeszcze jeden wykład, 6 czerwca godzina 16.00 spotkanie  z zakresu medycznego i powoli przygotowujemy się do zakończenia roku akademickiego. Już myślimy nad przygotowaniem atrakcyjnego programu .  W czerwcu natomiast we współpracy z Fundacją Park Śląski,  Biblioteka zaprasza na bezpłatne warsztaty tabletowe  w ramach projektu Senior Działa.  Zapisy w sekretariacie Biblioteki . Zapraszamy.

 Wiesława Szlachta

Jak pracuje Twoje serce

…tego mogli dowiedzieć się słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku na kolejnym wykładzie prozdrowotnym, przeprowadzonym przez dr Annę Storch-Uczciwek. Pani doktor specjalizuje się w rehabilitacji kardiologicznej i kolejny raz mogliśmy skorzystać z jej wiedzy.  Nasze serce jest zaprogramowane na 100-120 lat, lecz niestety nasze „grzechy” powodują, że czasami wcześniej odmawia nam  posłuszeństwa. Właściwe odżywiane , sport, ruch oraz unikanie używek ma wpływ na nasze serce i jakość życia. To my decydujemy o naszym zdrowiu i samopoczuciu.  Pani doktor pokazała nam jak  zmierzyć tętno bez użycia aparatu, ćwiczenia , które  zobrazowały  jak ruch wpływa na prace serca . Przypomnieliśmy sobie jak udzielić pierwszej pomocy  osobom poszkodowanym,   Szczególnie zwracała uwagę  na nadwagę i otyłość, którą niestety często zauważamy  już u małych dzieci, a to właśnie  te czynniki i brak ruchu mają ogromny wpływ na nasze serce. Odpowiednia  profilaktyka  zwiększa nasze szanse na dobre życie . Dzięki kontaktom z Panią doktor umówiliśmy się na konsultacje kardiologiczne. Kolejny wykład już 07 czerwca , również  prozdrowotny , omówimy problem niedosłuchu, który także  jest chorobą cywilizacyjną.

Wiesława Szlachta

wykład SUTW 016

WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

DLA SŁUCHACZY SUTW

Termin najbliższych zajęć:

13 kwietnia 2016  

11 maja  2016

1 czerwca  2016

godz. 8.30-10.30

Opłata 14 zł miesięcznie

!UWAGA CHÓR!

Osoby zainteresowane CHÓREM

zapraszamy w dniu 28 października o godz. 16.00

w tym dniu prowadzone będą zapisy oraz odbędą

się pierwsze zajęcia.

 

MUZEALNA AKADEMIA SZTUKI

Zapisy w Muzeum Miejskim