O diecie bezglutenowej w Siemianowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku czyli wykład p. Magdaleny Kaczmarskiej pt.”Bezglutenowo czyli smacznie i na czasie”

Czasem dolegliwości zdrowotne zmuszają nas do zmiany diety na bezglutenową. Dieta bezglutenowa to sposób odżywiania wykluczający z pożywienia białko znane jako gluten. Gluten znajduje się przede wszystkim w zbożach-pszenicy, życie i jęczmieniu. Oprócz tego dodawany jest powszechnie do jedzenia celem podniesienia walorów smakowych lub jako rodzaj konserwantu. Przejście na dietę bezglutenową nie jest skomplikowane. Dietę… Czytaj dalej »

Jak dbać o rodzinne pamiątki?

…Taki tytuł nosił wykład przeprowadzony przez Piotra Matuszka pracownika Archiwum Państwowego w Katowicach dla słuchaczy Siemianowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Dowiedzieliśmy się od kiedy zapisuje się nasze urodziny i zgony, oczywiście funkcje tą początkowo pełniły wyłącznie parafie   kościelne. Już wiemy, że początki instytucjonalne dzisiejszych urzędów stanu cywilnego to początki wieku XVIII. Wiemy, też, że dokumentów nie… Czytaj dalej »

„Uniwersytet się bawi”

Kobieta jest piękna i kobieca  przez cały rok, więc  trzymając się  tej zasady w Uniwersytecie Trzeciego Wieku  bawiliśmy się 17 marca świętując Dzień Kobiet. Scenariusz spotkania  przygotowała  i poprowadziła  całość uroczystości Rada Słuchaczy Siemianowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku , zaś  sala widowiskowa w Miejskiej Bibliotece Publicznej  zmieniła się na to popołudnie  w salę kawiarnianą. Program spotkania… Czytaj dalej »

„Seniorzy w akcji”

Rusza Konkurs „Seniorzy w akcji”  –  inkubator + dotacje Jesteś osobą 60+? Masz pomysł na działania w swojej społeczności, pasje i doświadczenia, którymi chcesz się podzielić? Masz 18-35 lat i razem z osobą 60+ chcesz rozkręcić międzypokoleniową akcję? Zgłoś pomysł na projekt społeczny. Dopracuj go przy wsparciu ekspertów i zdobądź dotację.

Cyberprzemoc czyli jak ochronić swoją tożsamość

10 lutego obchodziliśmy  Dzień Bezpiecznego Internetu, więc Uniwersytet Trzeciego Wieku  będąc trendy zaplanował wykład na temat „ Cyberprzemoc czyli jak ochronić swoją tożsamość” , który przeprowadził Pan Dariusz Płoskonka na co dzień pracownik Urzędu Miasta, przy okazji dziękujemy Panie Dariuszu.  Jak się okazało 90% obecnych na sali uczestników wykładu korzysta z Internetu . Mówiliśmy o… Czytaj dalej »

Ziemia Święta – węzeł gordyjski Bliskiego Wschodu

Janusz Kling , dziennikarz, wykładowca i Ambasador Pokoju ( M.S.A.P) był gościem i kolejnym wykładowcą w Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Niezwykle ciekawe wystąpienie dotyczyło złożonej sytuacji politycznej, regionalnej i obyczajowej na Bliskim Wschodzie. Wykład zatytułowany „ Ziemia Święta – węzeł gordyjski Bliskiego Wschodu” zaledwie wprowadził nas w ten niezwykle ciekawy ale i trudny temat. Oczywiście nie zabrakło… Czytaj dalej »

Jasełka w Bibliotece

Święta za nami ale magiczna atmosfera ciągle się unosi…chcąc ja zatrzymać na dłużej zapraszamy serdecznie 16 stycznia o godz. 16.00 na Jasełka w Bibliotece. Swoją interpretację tego wzorowanego na średniowiecznych misteriach franciszkańskich widowiska o Bożym Narodzeniu zaprezentują uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 6 w Siemianowicach Śląskich. Zapraszamy nie tylko rodziców i dziadków naszych artystów ,… Czytaj dalej »

„Smak miłości” w Bibliotece czyli spotkanie z polską Bridget Jones”

Zapraszamy serdecznie 15 stycznia 2015 o godz. 17:00 na spotkanie z siemianowicką pisarką Sylwią Chmiel (pseudonim Iga Adams), które odbędzie się w Bibliotece Centralnej przy al. Sportowców 3. Autorka swoją przygodę z pisaniem zaczynała od bajek dla dzieci („Miś Gabryś i przyjaciele”,  „Rymowanki Cezarego” , „Pszczółka Basia”), postanowiła spróbować czegoś nowego i tak powstała powieść… Czytaj dalej »

LALKI ŚWIATA

Miejska Biblioteka Publiczna w Siemianowicach Śląskich zaprasza serdecznie 16 grudnia o godz. 12.00 na wernisaż   wystawy, zatytułowanej „Lalki świata”. Wystawa jest efektem wieloletniej pasji dwóch pań: Ewy i Jagody Liszki, które zechciały wypożyczyć swą cenną kolekcję Miejskiej Bibliotece Publicznej w Siemianowicach Śląskich. Wystawa to gratka nie tylko dla najmłodszych ale i tych nieco większych dzieci.… Czytaj dalej »